Workshop: Mittendrin

Workshop: Mittendrin

  • Date: 18. März 2018 - 06. Mai 2017
  • Time: 10:00 am - 5:00 pm
  • Location: THERAPIE in der MALZFABRIK, Hingbergstr.103, 45468 Mülheim, Germany
  • Speaker: Martin Beilich

Im Zentrum dieses Workshops steht das Zentrum. 

Die Mitte vereint Stille und Dynamik. In ihr finden wir unsere Mitte, aus ihr entstehen die Impulse für Bewegung...der Grundlage allen Lebens.

 

Die Fähigkeit, seine Mitte zu finden, zentriert zu sein, ist die erste, wichtigste physische und mentale Grundlage für das Erfahren Unbeschwerter Bewegung. 

Ohne Mitte keine Erdung, kein sicherer Grund. Ohne Mitte keine Balance.

In der chinesischen Medizin entsprechen dem Element Erde die „Organe der Mitte“.

Sie steht im Zentrum der physiologischen Lebensvorgänge.

 

Mit Hilfe von gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen stellen wir einen bewussten, spürbaren Kontakt mit unerer Mitte her. Wir werden erforschen, mit welchen Hilfen wir ihre Präsenz erfahren und stärken können.

 

Auf der mentalen Ebene geht es um die Beschäftigung mit den eigenen Erfahrungen und Ideen zu Zentrierung, Gleichmut und Balance.

 

Kosten: siehe Workshop VERÄNDERUNG

 

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